“Studiez, cercetez si experimentez procesul de slabire de peste 25 de ani si am ajutat sute de persoane pana acum”. Oana Elena Sima
Visul sa pierzi in greutate poate deveni realitate.

Suna si intra acum in programul

SLABESTE USOR SI SANATOS

„Nu este nevoie sa faci foamea ca sa slabesti. Se poate pierde in greutate mancand bine.” Oana Elena Sima

Descriere pe scurt:

  • O abordare unica pe care nu o mai gasesti nicaieri, folosind ultimele studii in domeniu, bazata pe alimentatia disociata (un fel de mancare), care semnifica de fapt imbunatatirea metabolismului,  nu pe reducerea portiilor de alimente;
  • Program conceput folosind notiuni de nutritie si gastronomie nutritionala, fiziologia corpului si psihologie;
  • Primesti cele mai bune solutii personalizate (meniu si recomandari privind stilul de viata), un sistem testat care aplicat obligatoriu duce la scaderea in greutate;
  • Ai acces la program oriunde esti (Romania sau strainatate): daca vrei discutam la cabinet (Focsani, Vrancea) sau pe apel video WhatsApp; 
  • Suni faci o programare si de la prima intalnire ai meniul pentru o saptamana care te va ajuta sa slabesti intre 1.5 si 3 kg in aceasta perioada;
  • Ne intalnim saptamanal pentru monitorizare si sa alcatuim meniul pentru inca 7 zile in functie de necesitatile tale;
  • Accesibil ca pret si ca modalitate de abordare.

Pentru programare suna la telefon: 0745403336.

Orar: L -V  8.00 – 18.00.

Timpul meu dedicat jobului este limitat si daca amani prea mult sa suni s-ar putea sa pierzi sansa de a lucra impreuna.

Pret:    69 lei / programare.

 

Putem colabora oriunde ai fi.  Pasii care trebuie sa ii parcurgi sunt:

Daca poti sa vii la cabinet (Focsani):

  • suni si faci o programare.

Daca stai in alta localitate sau tara si nu poti veni la cabinet:

  • suni si ma anunti de intentie;
  • primesti contul meu unde depui contravaluarea consultatiei (pot fi si EURO, lire, etc);
  • dupa ce am dovada platii te sun si facem o programare.

Cadou

Daca esti pe pagina aceasta inseamna ca ai o problema cu gestionarea kilogramelor tale.  Am pentru tine un material (minicurs) gratuit intitulat Gestionarea si Depasirea Esecului in Procesul de Slabire care te va ajuta in rezolvarea provocarii pe care o ai.

APASA AICI ca sa-l primesti.

Poate ai observat ca atunci cand vrei sa slabesti lucrurile nu ies asa cum ai dori. 

  • Editează

Visezi la alte rezultate, incerci sa faci niste schimbari, dar se incheie prin a avea acelasi comportament. 

Renunti la visul de a slabi, pui inapoi ce ai dat jos si chiar ceva peste.  

Ajungi sa fii si mai nemultumita, dezamagita, descurajata. Iti pierzi din nou increderea, crezi ca DORINTA DE A PIERDE IN GREUTATE este doar un vis nerealizabil.

Am fost la fel ca tine, am fost prinsa de niste vechi obiceiuri care imi sabotau visele, obiceiuri la care nu stiam cum sa renunt.

M-AM INVARTIT IN ACEST CERC VICIOS TIMP DE 18 ANI. Timp in care am esuat in toate felurile posibile, insa in cele din urma am invatat sa le depasesc.

In copilarie, la 10 seara cand tata venea de la munca, ne asezam impreuna la masa si mancam, vorbeam, radeam. 

La 18 ani am plecat din casa parinteasca si am luat acest obicei cu mine… pe care l-am pastrat  inca 15 ani. In tot acest timp am luptat cu el, pentru ca eram constienta de faptul ca avea si el o contributie la silueta mea plinuta.

Dupa nenumarate greseli, cand am constat ca sunt incapabila sa-mi rezolv problema, am inceput sa invat de la altii care erau mai buni ca mine pe acest subiect.

La atata timp, cand nimeni nu mai credea in mine, si sincer nici macar eu, am reusit sa-mi ating visul. 

Esecul aparea la fiecare incercare pentru ca neglijam partea psihologica a procesului de slabire.

Dietele pe care incercam sa le tin nu luau in calcul ca sunt un om cu obiceiuri adanc inradacinate si sentimente si nu un soldatel care executa ce i se ordona.

Ce propun eu, care este solutia mea concreta?

Afla Metoda prin care slabesti usor si sanatos minim 1 kilogram pe saptamana si mananci ceea ce iti place (cu mici adaptari). Metoda prin care inveti si sa mentii noua greutate.

Uite cei 4 pasi pe care trebuie sa-i parcurgi:

PASUL 1. Suni si faci o programare;

PASUL 2. Vii la prima intalnire care dureaza cca o ora, unde:

  • imi povestesti ceea ce ai facut pana acum ca sa-ti rezolvi problema cu surplusul de greutate;
  • stabilim obiectivul impreuna;
  • te cantaresc si te masor;
  • in functie de preferintele alimentare, de programul tau zilnic si de cat de repede vrei sa slabesti, stabilim meniul pentru o saptamana.

PASUL 3. Saptamanal imi faci o vizita de cca 1/2 ora, pentru:

  • monitorizare (cantarire);
  • analizam saptamana care a trecut;
  • primesti meniul pentru urmatoarele 7 zile.

PASUL 4. Stabilim planul pentru mentinerea greutatii de dupa slabire.

Te invit într-o călătorie alături de mine în care să dăm 100% lucrând împreună ca sa obtii si sa mentii scaderea in greutate.

Uite un exemplu de meniu pentru o zi:

  • dimineata: o mana de nuci si o cafea fara zahar;
  • gustare: o banana;
  • pranz: un gratar cu o salata mare de rosii cu o felie de paine; plus o ciorba de legume;
  • cina: iar o bucata de carne (mai mica decat la pranz) cu o salata de varza.

Se consuma mancare normala, cu gust (are sare, ulei, condimente); mananci cat sa te saturi.

Meniul este adaptat preferintelor tale dar depinde si de cat ai nevoie sa slabesti.

Daca vrei sa dai jos 20 de kg intr-o luna, programul acesta nu ti se adreseaza. Nu consider cifra aceasta un slabit sanatos.

Suna acum la 074540336 ca sa intri in programul de slabire!

Sunt Oana Elena Sima si de-a lungul vietii am avut o lunga si complicata relatie cu slabitul. ​

De cand ma stiu am avut o problema cu gestionarea kilogramelor, dar am ajuns la greutatea ideala, in ciuda dificultatilor de pe traseu.

Am esuat de multe, multe ori pana sa ajung sa am succes.

Am testat multe alte variante pana sa ajung la aceasta, pe care daca vrei, urmeaza sa lucram impreuna. 

Am studiat si studiez in continuare, caut cele mai eficiente metode prin care ajungi la a avea succes in procesul de slabire.

In sinea mea sunt o lenesa. Studiile spun ca lenesii sunt cele mai inventive persoane, ca ei cauta calea cea mai usoara si mai scurta (care necesita minimul de efort) catre ceea ce-si doresc.

Pana la urma si lucrul acesta l-am transformat intr-un avantaj! Avantaj de care poti beneficia!

Momentul meu ”AHA” a fost cand mi-am dat seama ca vreau si pot sa ajut alti oameni sa aiba rezultatele mele.

Iata cele mai importante BENEFICII pe care le ai daca decizi sa intri in program:

Sunt rezultate concrete pe care poti sa le atingi cu ajutorul meu:

  • Cum sa iti creezi silueta pe care o visezi ca sa fii multumit de felul in care arati;
  • Vei arata tot mai bine si iti va creste exponential entuziasmul pentru un nou stil de viata;
  • Cum sa depasesti limitarile personale printr-o metoda stiintifica care iti garanteaza slabirea;
  • Care este motivul numarul 1 pentru care oamenii renunta la a slabi si cum poti evita sa cazi in capcana asta;
  • Vei simti nu doar ca scapi de kilogramele in exces, ci si de sentimentele negative care te urmaresc;
  • Cum sa devii persoana pe care o visezi fara sa mai astepti sa se intample in miracol.

Testimoniale

Hai sa recapitulam ce anume primesti:

  • o abordare in care am luat in calcul toate unghiurile problemei;
  • cele mai bune solutii la problemele tale;
  • meniuri pe care le stabilim impreuna, in functie de preferintele tale, bazate pe alimentatia disociata;
  • un partener de responsabilizare care sa-ti fie tot timpul aproape (acesta fiind eu);
  • educatie intr-o maniera relaxata, prieteneasca.

Pret:  69 lei / programare.

Putem colabora oriunde ai fi.  Pasii care trebuie sa ii parcurgi sunt:

Daca poti sa vii la cabinet (Focsani):

  • suni si faci o programare.

Daca stai in alta localitate sau tara si nu poti veni la cabinet:

  • suni si ma anunti de intentie;
  • primesti contul meu unde depui contravaluarea consultatiei (pot fi si EURO, lire, etc);
  • dupa ce am dovada platii te sun si facem o programare.

Contact

Daca mai ai nevoie de informatii pe care nu le-ai gasit pe aceasta pagina sau vrei sa te programezi suna la:

  • Telefon: 0745403336
  • Orar: L-V 08:00 - 18:00
  • hello@oanaelenasima.ro
  • Adresa: Str. Popa Sapca, Nr. 2 bis, Clinica Laurus, parter, Loc. Focsani, Jud. Vrancea.